Los Angeles -maraton on tänä viikonloppuna! Kilpailu on tämän vuoden helmikuussa. Luulen, että he vaihtoivat sen viileämmäksi säälle – LA on aiemmin ollut erittäin kuuma. Olen johtanut sitä muutaman kerran nyt, joten halusin jakaa vinkkejä kilpailuun.
Urheilen minun juoksemani tätä kaupunkia la maratonitekniikkaa juoksuni tänä aamuna. Eilen oli lepopäivä, joten olen valmis lähtemään tänään tempo -ajoon! Mikä RB Leipzig Paita on harjoittelu tänä upeana päivänä?
Viimeisimmät videoni
Ennen kuin olimme muukalaisia
Ennen kuin olimme muukalaisia Renee Carlino Book Review.
Nopeat ajatukset ja suositukset äänikirjoihin. Tarina, kertoja, arvostelu ja paljon hyvää kuuntelusarjaa.
Lisää videoita
0 sekuntia 9 minuuttia, 42 sekuntia
Seuraava
COVID 19 Vasta -ainesesti
05:19
Elää
00:00
08:21
09:42
Viime hetken vinkkejä La Marathonille
1. Suunnittele lämmin sää. Se tulee olemaan jälleen lämmin tänä vuonna. Kilpailun virkamiehet lähettivät juuri sää neuvoa -antavan sähköpostin. Viime vuonna he jopa tekivät kilpailun aikaisemmin yrittääkseen “voittaa lämpöä”.
Minulla on viesti täällä vinkkejä maratonin tai puolimaratonin juoksemiseen kuumalla säällä.
2. Ajoneuvon pysäköinti ja logistiikka ovat avainasemassa. Kilpailu on pistettä pisteestä – ja dramaattisemmalla tavalla kuin mikään muu kilpailun.
Se alkaa Dodger -stadionilla ja päättyy 26,2 mailin päässä Santa Monicassa.
Joten sinun on otettava sukkula alkuun tai pudottaa Uber tai mukava ystävä.
Aikaisemmin olen ottanut sukkulan sitten hotellihuoneen lähellä rannan maaliviivaa suihkussa ja rentoutumiseen.
Sain myös pudotuksen Dodger -stadionilla ja Benin poimia minut maaliin. Joko niin toimii, varmista vain, että kaikki on suunniteltu.
La -maratonin ajoneuvon pysäköinti- ja sukkulatiedot
3. Tutki kurssikartta ja avustusasemat.
Rakastan LA Marathon -kurssia! Olen Kalifornian tyttö läpi ja läpi, joten arvostan kaikkia Los Angelesin eri alueita kurssin kansi.
Nauti ainoasta ajasta, jolloin näet normaalisti liikenteen juuttuneet kadut auki juoksua UNAM Pumas Paita varten!
Ota kuva Hollywood -merkistä.
Ja mikä tärkeintä, tiedä missä tukiasemat ovat, jotta voit polttaa asianmukaisesti. Jos sinulla on herkkä vatsa, tuo oma kiinteä polttoaine (GUS, Energy Bars jne.) Ja juo vettä kurssille.
Bonus: Pyydä katsojasi ilmoittautumaan juoksijan seurantaan, jotta he tietävät missä olet kurssilla. Koska on huomattava, että on vaikea nähdä jonkun juoksevan useammin kuin kerran. Juoksijan seuranta auttaa tietämään, missä henkilö on siellä.
4. Muista, että se on Ystävänpäivä!
Tänä vuonna LA -maraton on 14. helmikuuta. Joten jos sinä tai muut merkitsevät kilpailua, kaikki kilpailuviikonlopun hype saattaa työntää kyseisen lil -tosiasian mielestäsi. No, sinua on muistutettu. Suunnittele Ystävänpäiväjuhlasi ennen käsiä.
5. Pidä hauskaa!
Olet SoCalissa. Sinulla on kilpailua. Nauti jokaisesta sekunnista!
Los Angeles -maratonin kokonaisuus viime vuodesta
La Marathon Repap vuodesta 2014
La Marathon Repap vuodesta 2013
Kysymys: Juotko LA: ta tänä viikonloppuna?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Rock n Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10k 5K Alennuskoodi
Rock n Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10k 5K Alennuskoodi
Hei!! Minulla on sinulle kaksi uutta alennuskoodia! Tässä on alennuskoodi Rock N Roll Los Angeles Race lokakuu ja a
Suuret maratonikilpailun rekisteröinnin määräajat
Suuret maratonikilpailun rekisteröinnin määräajat
Luettelo Yhdysvaltojen suurimmista Real Betis Balompie Paita maratoneista ja päivämäärät rekisteröitymään jokaiselle kilpailulle. Määräajat ja vaatimukset NYC MARA: n ajamiseksiOC -maratonin koulutussuunnitelma ja kilpailualennuskoodi
OC -maratonin koulutussuunnitelma ja kilpailualennuskoodi
Maraton- ja puolimaratonin harjoitussuunnitelma välituote nopeammin tai PR: n saamiseksi. Juoksijoille, joilla on aikatavoite. Vahvuusharjoittelu
Ennen LA-maratonia tarkista nämä vinkit
Ennen LA-maratonia tarkista nämä vinkit
Rakastan LA -maratonia !! Mielestäni se on yksi parhaimmista maratoneista Yhdysvalloissa, eikä se saa ansaitsemansa luottoa! LA HAY
2021 Marathon Race -päivitykset ja ilmoitukset
2021 Marathon Race -päivitykset ja ilmoitukset
Luettelo maratonista ja puolimaratonista, joita tapahtuu vuonna 2021. Kilpailut, joita ei peruutettu. Päivitykset ja rekisteröinti
AFC: n puolimaratonikilpailu ja valokuvat
AFC: n puolimaratonikilpailu ja valokuvat
Amerikan hienoin kaupunki (San Diego) puolimaratonikilpailut ja uudelleen. AFC -puolimaratonikuvat. Juoksemassa sisään
⚡ Shareaholicilla
.
